Formation Développement Personnel : Affirmation de Soi >

Préparation retraite

OBJECTIFS DE LA FORMATION

• Aborder la retraite avec plus de quiétude

• Transmettre ses acquis professionnels et ses compétences pour faire comprendre sa propre logique d’organisation et de savoirs

• Élaborer son projet de vie à la retraite pour se préparer à ce changement important

• Identifier les changements liés à la retraite : statut, relations, rythmes, activités

• Eclaircir ses attentes et ses aspirations profondes

• Déterminer ses besoins et aborder les moyens nécessaires à la mise en œuvre d'une nouvelle existence riche et enthousiasmante

PRE-REQUIS

PROGRAMME DE LA FORMATION

• Piloter ce changement de vie particulier et préparer sa retraite

• Bilan sur l’estime de soi (Confiance en soi, image de soi)

• Inventorier ses atouts, mieux se connaître

• Prendre conscience de ses points forts en terme de compétences, aptitudes, personnalité au regard de ses souhaits à venir et fixer des objectifs à terme à l’aide d’un plan d’action

• Observer la réalité de sa vie dans le contexte professionnel (les habitudes, les contraintes, les espoirs et les appréhensions)

• Dégager sa vision de l’avenir et bâtir un projet réaliste

• Réfléchir à des pistes d’orientation et de développement, des scénarios de vie

• "Ce que je n’ai pas encore eu le temps de réaliser"

• "Ce que j’aimerais accomplir dans les années à venir"

• "Le domaine dans lequel j’aimerais me réaliser"

• "Ce qu’est le temps libre et comment l’utiliser"

• Prendre du recul, apprendre à vous évaluer, analyser des domaines de vie, estimer ces différents domaines et identifier des besoins pour accroître son autonomie dans ses choix personnels

• Préparation à la retraite

• Témoigner sur sa propre pratique : "ce que je désire transmettre avant de partir"

• Jouer le rôle de relais auprès de l’apprenant : définir des objectifs d'apprentissage clairs et concis

• Les besoins dans ce nouveau chapitre de vie au niveau de l’environnement, du comportement, de ses capacités, des croyances et des valeurs, de son identité

• Le changement dans les relations avec ses proches

• Optimiser sa communication personnelle, au sein de la famille, de son couple…

• Bilan des résultats et des perspectives

• Actions à mettre en oeuvre à court, moyen et long terme

• Remise d'un document de synthèse récapitulant le travail réalisé en bilan

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