Spécialiste de la formation développement personnel et communication écrite, nous vous proposons 289 formations.

Nos chefs de projet restent à votre écoute pour vos projets personnalisés :

01 64 21 09 94

Recherche par mots clés

Formations
en promotion

ACTUALITÉS DU SITE FORMATION COMMUNICATION

Recherche par mots clés
Pour faciliter votre recherche, utilisez la recherche par mots clés. Au choix : 1 mot, plusieurs mots, une phrase, le code de la formation. Une sélection de formation classée par ordre de pertinence vous sera alors proposée.

Influence, pouvoir... tout est dans le geste !
Décoder les gestes de ses interlocuteurs ne relève pas de la prescience. Le CNF-CE vous donne quelques conseils à partir de ce lien dynamique. Si vous voulez travailler le sujet plus en détail, inscrivez-vous ici. Vous serez étonné !

Franchir un barrage téléphonique
Les barrages téléphoniques vous semblent insurmontables ? Le CNF-CE vous donne quelques conseils à cet endroit. Néanmoins, nous vous recommandons de vous inscrire ici

Le World Café Meeting
Découvrez un nouveau type d'animation sur la créativité, le World Café Meeting.

Animation spéciale séminaire
Atelier de prise de parole en public spécial séminaire : durée de 3 à 7 heures pour des groupes allant jusqu'a 80 personnes. Contactez nous pour plus d'information.

Accueil

Voir toutes les formations

Nos consultants

Nos références

Contact

Formation INTRA

PRIX HT PAR Jour
POUR UN GROUPE

1340€

+ Plus d'informations

DURÉE CONSEILLÉE
2 jours

PARTICIPANTS MAXIMUM
8

Formation INTER

PRIX HT PAR SESSION
POUR UNE PERSONNE

1020€

DURÉE
2 jours

DATES DES SESSIONS

	23/02/2012 - 24/02/2012
	26/04/2012 - 27/04/2012
	05/07/2012 - 06/07/2012
	15/10/2012 - 16/10/2012
	06/12/2012 - 07/12/2012

Fiche d'inscription

Formation Communication Efficace >

Gérer son énergie et maîtriser son stress

Référence : CDV.12

OBJECTIFS DE LA FORMATION

Comprendre les mécanismes du stress

Rechercher et trouver des solutions personnalisées

Développer ses capacités à s'exprimer et s'affirmer dans les situations stressantes

Maitriser la gestion du stress

Formation gérer son énergie et maitriser son stress : comprendre le mécanisme du stress

PRE-REQUIS

Aucun pré-requis nécessaire

PROGRAMME DE LA FORMATION

+ Plus d'informations

Définitions

La gestion du stress

Le stress positif et le stress négatif

Les situations stressantes et les situations conflictuelles

Diagnostics

Énergie

Signaux de stress

Ce qui ressource et ce qui fait perdre de l'énergie

Cadre professionnel

Cadre extraprofessionnel

Ce qui est bénéfique

Expressions

Les outils de la communication interpersonnelle

L’écoute – Le questionnement – La reformulation – Le recadrage

Appuis à l'expression orale

Les attitudes - La gestuelle - Le regard - La voix - La formulation

Sphères personnelle et professionnelle

Détente corporelle et respiration

Entraînements

Rester calme, canaliser ses émotions

Savoir calmer, recadrer, répondre à une personne agressive

Exprimer un mécontentement sans agression ni critique

Connaître son rôle et définir des règles du jeu

Imprimer la page

La fiche en PDF

Public concerné

Toute personne souhaitant améliorer ses relations interpersonnelles

Toute personne désirant s’affirmer dans sa vie professionnelle

Toute personne souhaitant une formation gestion du stress

Méthodes pédagogiques

Apports théoriques et pratiques

Échange interactif à partir du vécu des participants

Apports méthodologiques

Mises en situations

Exercices pratiques à la gestion du stress

Support de cours formation gérer son énergie et maitriser son stress

Votre projet personnel
étudié sur simple demande,
cliquez ici

Accueil | Formations | Formations en promotion | Nos consultants | Nos références | Infos légales | Nous contacter

Formation-developpement-personnel.com un site du Centre National de la Formation - www.cnfce.com